مجمع إرادة للصحة النفسية بالرياض
مجمع إرادة للصحة النفسية بالرياض
 

 
الصحة النفسية

 

     رسالة المجمع
   الدخول والزيارات
    موضوعات اجتماعية
    إدارة التغذية
    أقسام مجمع إرادة
   مقالات علميـــة
    إدارة التدريب
    البرامج العلاجية
    البرامج الوقائية


 
 

أخصائية: الغذاء والتدخين يشكلان 35 % من الإصابة بالسرطان


اعتبرت أخصائية التغذية ريدا الحبيب أن الغذاء والتدخين يشكلان 35% من أسباب الإصابة بالسرطان، بتحول الخلايا السليمة إلى سرطانية بسبب وجود الجذور الحرة الناتجة عن عملية تأكسد الأوكسجين والنيتروجين في الأنسجة. وأضافت خلال مشاركة ركن التغذية والرياضة بالحملة الخليجية للتوعية بالسرطان الذي اختتم أخيرا بمحافظة القطيف، أن التغذية من أهم عناصر الصحة وديمومتها، ويجب أن تكون وفق مقادير صحيحة وبمكونات مختلفة خالية من المواد الغذائية التي تشكل ضررا أكثر من النفع، مشددة على أهمية تناول مضادات الأكسدة لمحاربة الخلايا السرطانية ولكسب المناعة القوية وتوجد بكثرة في الشاي، القهوة، الخضار والفاكهة، الشكولاتة الداكنة، التوابل والأعشاب والمكسرات. بدورها، قالت الأخصائية ميادة الصادق إن التغذية السيئة لها دور كبير في حدوث السرطان؛ مثل الأطعمة الملوثة بمواد مسرطنة كالافلاتوكسين أو المواد المشعة والمعادن كالزرنيخ والكروم والنيكل، واستعمال بعض المواد المضافة في التصنيع، مضيفة أن الإفراط في تناول اللحوم المدهنة والمدخنة وقلة استخدام الألياف وتعريض الدهون إلى درجات حرارة عالية وإعادة استخدامها تجعلها عرضة لظهور مركبات سرطانية.
 

 

 
جريدة عكاظالجمعة 13 جمادى الأولى 1438 هـ - 10 فبراير 2017م  
 
   

 
جميع الحقوق محفوظة لمجمع الأمل ل

مكتبة الفيديو

الدخول والزيارات 

حجز موعد بالعيادات الخارجية

 مواقع ذات علاقة

اتصل بنـا

©

جميع الحقوق محفوظة لمجمع إرادة  للصحة النفسية بالرياض - إدارة الصحة الإلكترونية  2003 - 2019