مجمع إرادة للصحة النفسية بالرياض
مجمع إرادة للصحة النفسية بالرياض
 

 

 
 


  Site Menu
 

 

الســـؤال


السلام عليكم أتمنى أن اجد الحل عندكم لأنني عانيت كثيرا خلال الخمس السنوات الماضية ولازلت أعاني في كل سنة تجيني حالات اكتئاب وتستمر لشهور وتنقطع لكن اكتشفت ان كل سنة تزيد حالتي سوءاً ونفس الأعراض تتكرر ، اشعر باليأس وإنني لا استطيع الإنجاز حتى في ابسط الأمور وأيضاً هذه الحالة أثرت على حالتي الاجتماعية ، اصبحت غير مباليه بشيء ولا أفرح أبدا بأي خبر حتى وان كان مفرحا أصبحت بلا مشاعر .. اكتب لكم قصتي وكلي أمل ان أرجع كما كنت .. أبي احب الحياة ؛"(


الإجــــابة


الاكتئاب قد يأتي للفرد في أوقات محدودة في السنة ويسمى الاكتئاب الدوري بحيث تزول أعراضه بعد فترة معينة في السنة ولا يستمر وهو مرض يؤثر على وجدان ومشاعر الفرد ويسبب له الإحباط واليأس في الشعور بالفشل ويؤثر على نجاحه وانجازه في الحياة ولكن علاجه سهل جداً ولكن نحتاج إلى دراسة تاريخ الحالة ومسبباته والفترات التي تظهر فيها الأعراض لذا يحتاج إلى تقصي ودراسة من قبل معالج مختص فأنصح بمراجعة طبيب نفسي وبأذن الله ستنتهي المشكلة التي تعانين منها ولكن لا يلزمك الاستسلام لهذه المشاعر بل يجب مقاومتها واستبدالها بمشاعر ايجابية والتركيز أكثر مع الايجابيات بدلاً من التركيز على الاحباطات والسلبيات لديك .


لمزيد من الاستفسار 4902222 .. 4903322
التوعية الصحية
أخصائي نفسي. فهد العتيبي




 




 

 
 

 

 

 

©

 جميع الحقوق محفوظة لمجمع إرادة  للصحة النفسية بالرياض - إدارة الصحة الإلكترونية  2003 - 2019