مجمع إرادة للصحة النفسية بالرياض
مجمع إرادة للصحة النفسية بالرياض
 

 

 
 


  Site Menu
 

 

الســـؤال


السلام عليكم .. انا أعاني من تدخين الشيشة(الجراك) يوميا و في آخر الليل أحس أني بانفجر اذا ما شيشت و سببت لي مشاكل صحية في الصدر و الحلق و حساسية في الانف ما هي الطرق التي تعينني بإذن الله على تركها و لا مانع لدي من زيارة المركز....و شكرًا


الإجــــابة


عليك بمراجعة عيادة مكافحة التدخين لعلاج الأعراض الصحية لديك وقياس كفاءة الرئة ، ولا بد من توفر الارادة لترك الشيشة، بالابتعاد عن جوها العام وكل ما يؤدي إليها ( الزمان والمكان أو الأصدقاء) ، ثم إبدالها بشى مفيد ليكون هناك عادة جيدة مكان عادة سيئة ، وإذا تعديت مرحلة الاشتياق( بدون تدخين الشيشة ) فأنت بدأت خطوة جيدة لتركها والله الموفق .


لمزيد من الاستفسار 4902222 .. 4903322
قسم التوعية الصحية




 




 

 
 

 

 

 

©

 جميع الحقوق محفوظة لمجمع إرادة  للصحة النفسية بالرياض - إدارة الصحة الإلكترونية  2003 - 2019